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Videos und Tutorials

Um dir den Einstieg in dein Training mit dem Flying Pilates Tuch so einfach wie möglich zu machen, haben wir ein paar Videos zusammengestellt, die dir bei deinen ersten Schritten helfen sollen.

Hier findest du Tutorials, um das Tuch zu binden oder an der Decke zu befestigen. Und ein paar Tipps für die ersten Übungen im Tuch haben wir natürlich auch.

Tutorial | Aerial Overhand Knot
02:53

Tutorial | Aerial Overhand Knot

In diesem Tutorial zeigen wir dir eine weitere Variante, wie du das Flying Pilates Tuch für dein Training knoten kannst, um es am Deckenanker zu befestigen. Diese Variante verbraucht relativ viel Material und ist daher insbesondere für lange oder sehr flexible Tücher geeignet. Wenn du ein Tuch bis vier Meter Länge hast, schau dir gerne unser Tutorial zur Bindung mit zwei zusätzlichen O-Slings an. ******* Mehr von Flying Pilates: Web: https://www.flying-pilates.de Facebook: https://www.facebook.com/FlyingPilates Instagram: https://www.instagram.com/flying.pilates Bestelle dein eigenes Flying Pilates Tuch hier: https://www.flying-pilates.de/shop ******* Lass dich zum Flying Pilates Trainer ausbilden! Mehr Infos hier: https://www.flying-pilates.de/ausbildung/
flypow Tutorial
02:08

flypow Tutorial

Aus den aktuellen #flypow (Flying Poses of the Week) im August haben wir einen kleinen Flow kombiniert, den du in deinem eigenen Tuch mitmachen kannst. Probiere ihn doch gleich mal aus und erzähle uns, wie er dir gefallen hat. We've made a quick little flow, combining a backflip with a back leg split and a sidestar. Did you try it? We would love to hear from you! Tell us in the comments, where you're from. ******* Hast du Lust eine ganze Stunde mit uns zu trainieren? Unsere Videothek findest du hier: https://www.flying-pilates.de/videos/videothek Unsere Studiokurse findest du hier: https://www.flying-pilates.de/kursplan ******* Mehr von Flying Pilates: Web: https://www.flying-pilates.de Facebook: https://www.facebook.com/FlyingPilates Instagram: https://www.instagram.com/flying.pilates Bestelle dein eigenes Flying Pilates Tuch hier: https://www.flying-pilates.de/shop ******* Lass dich zum Flying Pilates Trainer ausbilden! Mehr Infos hier: https://www.flying-pilates.de/ausbildung/
#flypow Flow | Flying Pilates
00:42

#flypow Flow | Flying Pilates

Aus unseren aktuellen #flypow (Flying Pose of the Week) im Dezember haben wir einen kleinen Flow kombiniert. Hast du ihn schon ausprobiert? We've made a quick little flow, combining a backflip with a back leg split and a sidestar. Did you try it? We would love to hear from you! Tell us in the comments, where you're from. ******* Hast du Lust eine ganze Stunde mit uns zu trainieren? Unsere Videothek findest du hier: https://www.flying-pilates.de/videos/videothek Unsere Studiokurse findest du hier: https://www.flying-pilates.de/kursplan ******* Mehr von Flying Pilates: Web: https://www.flying-pilates.de Facebook: https://www.facebook.com/FlyingPilates Instagram: https://www.instagram.com/flying.pilates Bestelle dein eigenes Flying Pilates Tuch hier: https://www.flying-pilates.de/shop ******* Lass dich zum Flying Pilates Trainer ausbilden! Mehr Infos hier: https://www.flying-pilates.de/ausbildung/

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