Infos
Du suchst nach Inspiration für deine Flying Pilates Klassen und neuen Herausforderungen für deine Teilnehmenden? Gefunden! In diesem Onlinekurs ergänzen wir den Pilatesball kreativ in die Übungen und schaffen so neue Trainingsreize.
Überblick
Kapitel 1 - Standing Positions Hands On
.12 Schritte