zum Training
Was ist Flying Pilates?
Flying Pilates ist ein hochwirksames Ganzkörpertraining in Luftartistiktüchern, die als Schlaufe von der Decke hängen.
Das Tuch trägt dich dabei nicht einfach – es fordert dich: Du trainierst schwebend, in stabilen Positionen und fließenden Übergängen, mal sitzend, liegend, stehend oder auch über Kopf.
Das Besondere: Dein Körper kann sich nicht „abstützen“ wie auf einer Matte.
Du stabilisierst dich aus eigener Kraft – präzise, kontrolliert und jederzeit begleitet durch das Tuch. Dadurch wird jede Übung intensiver, weil deine tiefe Muskulatur vom ersten Moment an aktiv ist. Selbst klassische Pilates-Elemente fühlen sich plötzlich völlig neu an.
Flying Pilates vereint die Präzision von Pilates mit den Prinzipien aus Suspension Training und Aerial Arts. Jede Stunde ist eine ausgewogene Kombination aus Kräftigung, Stabilität, Beweglichkeit und Dehnung – mit einem klaren Fokus auf die Körpermitte (Bauch und Rücken) und eine aufrechte, starke Haltung.
Entwickelt wurde Flying Pilates 2012 in Hamburg von Sonja Ehrlich, unserer Inhaberin – als eigenständige Methode mit dem Anspruch, Training nicht nur besonders, sondern spürbar wirksam und sicher zu machen. Deshalb stehen bei uns fundiertes Wissen, saubere Technik, hohe Sicherheitsstandards und ein effizienter Aufbau im Mittelpunkt – damit du vom ersten Moment an sinnvoll trainierst und dich im Tuch jederzeit gut aufgehoben fühlst.
Muss ich schon Erfahrung im Pilates oder Aerial haben?
Nein, du brauchst keine Vorerfahrung in irgendeiner Sportart haben. Das Training im Tuch ist wirklich einzigartig und für alle machbar, da die Übungen super an alle Leistungslevel angepasst werden können. Du solltest einfach ein bißchen Neugierde und die Freude, auf ein neues Erlebnis mitbringen.
Kann man ein Probetraining machen?
Ja, alle Stunden bei uns sind einzeln buchbar. Das heißt, du kannst jede Stunde als Flying Pilates Probetraining nutzen.
Um uns kennenzulernen haben wir für Neukunden außerdem unser 3er Schnupperticket, mit dem du gleich drei verschiedene Kurse ausprobieren kannst.
Wir bieten insgesamt drei Kurslevel an. Zusätzlich gibt es einmal im Monat unseren sogenannten Beginner Workshop.
Alle Kurse und Workshops buchst du direkt über unseren Kursplan und kannst mit der Buchung dann auch das für dich passende Ticket auswählen.
Welcher Kurs ist der Richtige für mich?
Wenn du das erste Mal kommst, empfehlen wir dir einen unserer Beginner Workshops oder die Level 1 (Basic) Kurse. In den Beginner Workshop nehmen wir uns noch etwas mehr Zeit, dir das Tuch und die Grundlagen zu erklären, und du bist unter Teilnehmenden, die alle ebenfalls das erste Mal da sind.
Im Level 1 (Basic) Kurs arbeiten wir ebenfalls an den Grundübungen, der Ausrichtung und bauen zusammen das Fundament, um kraftvoll und beweglich im Tuch zu trainieren.
Wenn du schonmal im Tuch trainiert hast oder deine ersten Level 1 (Basic) Stunden absolviert hast, schnuppere gerne mal in die Level 2 (Mix) Stunden rein. Hier bieten wir dir noch mehr Übungsalternativen an, so dass du für dich entscheiden kannst, ob du die leichtere oder schwerer Alternative wählst.
Die Level 3 (Regular) Kurse sind für erfahrenen Flieger. Wenn du also das Tuch schon kennst, die Grundlagen beherrscht, deinen Core herausfordern möchtest und ein paar akrobatischere Elemente kennenlernen möchtest, dann komm in diese Klassen.
Und in unseren Easy Tricks Klassen lernst du tolle Figuren mit dem Tuch, die ebenfalls schon in die Akrobatik Richtung gehen, und eine tolle Herausforderung für alle Leistungslevel bieten.
Neben unseren regulären Flying Pilates Stunden bieten wir auch unterschiedliche, wechselnde Workshops am Wochenende an. Darunter Aerial Yoga, Soundbath, Flying Pilates mit Kleingeräten, Aerial Pilates im tiefen Tuch und vieles mehr. Hier findest du alle aktuellen Angebote und Termine.
Wie läuft das Training bei euch ab?
Buche dir zunächst einen Platz über unseren Kursplan.
Wenn du dann zu uns kommst, sehen wir dein Ticket im System und checken dich ein.
Dann kannst du dir einen Platz aussuchen. Für jede Stunde bei uns bekommst du ein Tuch und eine Matte gestellt.
Sobald du dir deinen Platz ausgesucht hast, stellen wir für dich das Tuch auf deine individuelle Körperlänge ein. Anschließend zeigen wir dir, wie du dir das Tuch für das Training vorbereitest und dich reinsetzen kannst.
Wenn alle da und alle Tücher eingestellt sind, starten wir mit dem Warm Up im Tuch.
Danach geht es ins Flying Pilates Training, was immer eine Mischung aus Kraft, Dehnung und besonderen Posen ist. Und keine Sorge, wir trainieren in kleinen Gruppen mit maximal neun Personen, so dass dich die Trainerin jederzeit im Blick hat und unterstützen kann, sollte eine Übung mal völlig neu und ungewohnt sein.
Zum Abschluss entspannst du ein paar Minuten liegend im Tuch, leicht schaukelnd und festgehalten von deinem Tuch.
Warum sollte ich 10-15 Minuten vor Kursstart da sein?
Wenn du bei uns bist und dir ein Tuch ausgesucht hast, stellen wir dir die Tuchhöhe individuell auf deine Beinlänge ein. Dazu steigen wir auf die Leiter, versetzen die Karabiner, mit denen das Tuch aufgehängt ist, oder ziehen die Knoten länger oder kürzer, bis das Tuch für dich passt. Das dauert etwas, bis wir bei allen Teilnehmenden die Tücher eingestellt haben.
Sei daher gerne etwas vor Kursstart da, damit wir den Kurs zur angegeben Zeit starten können.
Wie alt muss man für das Training bei euch sein?
Unsere Kurse sind auf Erwachsene ausgerichtet und daher ab 18 Jahren.
Wenn du 16 Jahre und älter bist, kannst du deine Eltern bitten dir einen Kurs über die Familyfunktion in unserem Buchungstool zu buchen und so mit ihrem Einverständnis ebenfalls an unseren Kursen teilnehmen.
Wenn du 14 Jahre und älter bist, darfst du gerne zusammen mit einer erwachsenen Begleitperson an unseren Kursen teilnehmen.
Bist du zwischen 12 und 16 Jahre alt und würdest gerne mit Gleichaltrigen in unseren Tüchern fliegen? Dann schreib uns eine Mail an info@flying-pilates.de um für einen Teens Kurs abzustimmen.
Habt ihr eine Gewichtsbegrenzung?
Unsere Tücher sind aus 100% Polyester und somit super stabil und auf über 1.000kg getestet. Du brauchst dir also keine Sorgen machen, dass das Tuch dich nicht hält.
Um jedoch deine Sicherheit gewährleisten zu können, gilt für das Training bei uns eine Gewichtsbegrenzung von 110 kg.
Solltest du unsicher sein, ob Pilates im Lufttuch aktuell für dich passt schreib uns kurz eine Mail an info@flying-pilates.de, wir beraten dich gerne.
Was sollte ich für das Training anziehen/mitbringen?
Such dir für das Pilates Training im Tuch gerne bequeme, enganliegende Kleidung aus. Angenehmer für die Haut sind Hosen und Oberteile, die die Kniekehlen bzw. Achseln bedecken, da die Haut hier recht empfindlich ist und der Druck aus dem Tuch im ersten Moment ungewohnt sein kann.
Das Training selber findet ohne Schuhe statt. Aus hygienischen Gründen empfehlen wir Grip Socks, die du auch bei uns im Studio kaufen kannst. Falls du keine eigenen Grip Socks hast, gehen auch normale Socken.
Ganz wichtig: Wähle Sportkleidung ohne Reißverschlüsse oder Applikationen. Das Metall der Reißverschlüsse oder Applikationen kann an den Tüchern hängen bleiben und Löcher und Laufmaschen verursachen. Die sind nicht nur ärgerlich, sondern verringern auch die Haltbarkeit der Tücher.
Mitbringen musst du also nur deine Sportkleidung, Grip Socks (falls vorhanden) und etwas zu trinken.
Muss ich meinen Schmuck abnehmen?
Ja, denn Metall und der zarte Stoff des Aerial Tuches verstehen sich nicht so gut.
Armbänder, Ketten, Ringe oder Uhren können während des Trainings am Stoff hängen bleiben. Das bedeutet nicht nur ein Verletzungsrisiko für dich, sondern auch Laufmaschen für die Tücher, die leider deren Haltbarkeit reduzieren. Für deine Sicherheit und die Haltbarkeit unser Tücher müssen Schmuck und Uhren während des Trainings abgelegt werden.
Extratipp: Deine Fitnessuhr kannst du auch am Sprunggelenk, unter der Hose oder Socke tragen. So kannst du dein Training trotzdem trocken, ohne, dass die Tücher Schaden nehmen.
zur Buchung
Wie buche ich einen Kurs bei euch?
Du kannst dir ganz einfach einen Flying Pilates Kurs über unseren Kursplan reservieren.
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Wähle den passenden Kurs und klicke auf „Jetzt anmelden“
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Registriere dich mit Vor- und Nachnamen und deiner E-Mail-Adresse
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Wähle das passende Ticket (z. B. Schnupper-, Einzel- oder Mehrfachkarte oder Mitgliedschaft)
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Bezahle per Sofortüberweisung, Kreditkarte oder PayPal
Nach der Buchung erhältst du eine Bestätigung per E-Mail mit allen wichtigen Infos.
Muss ich eine Mitgliedschaft abschließen, um bei euch zu trainieren?
Nein.
Alle unsere Kurse sind einzeln buchbar, du verpflichtest dich also zu nichts und kannst flexibel trainieren.
Um deinen Kurs zu buchen kannst du Einzeltickets, 5er, 10er oder 20er Tickets auswählen. Für Neukunden bieten wir außerdem ein 3er Schnupperticket an.
Die Tickets haben eine Gültigkeit von 3, 6 und 8 Monaten, innerhalb der du die Einheiten deines Tickets kannst du dann frei verteilen kannst und so maximal flexibel bist.
Wenn du lieber langfristig planst und regelmäßige Trainingseinheiten bevorzugst, sind unsere Mitgliedschaften das Richtige für dich.
Wir bieten Mitgliedschaften mit festen Laufzeiten über 3, 6 oder 12 Monate und zwei Trainingseinheiten pro Woche.
Und wir haben flexible Mitgliedschaften, die monatlich kündbar sind, mit denen du 4 oder 8 Mal im Monat trainieren kannst.
Alle Infos zu unseren Tickets und Mitgliedschaften findest du hier.
Was kostet ein Kurs bei euch?
Du kannst bei uns jeden Kurs einzeln buchen.
Mit einem 1er Ticket kostet dich der Kurs € 22,-.
Für Neukunden gibt es unser 3er Schnupperticket, mit dem du drei Kurse für insgesamt € 48,- buchen kannst.
Für regelmäßige Besuche haben wir verschiedene Mitgliedschaften und Multi-Tickets zur Auswahl, mit denen die einzelnen Besuche günstiger werden, im Vergleich zum Einzelticket.
Unsere aktuellen Preise findest du auch hier.
Kann ich noch jemanden mitbringen?
Sehr gerne - gemeinsam macht Flying Pilates noch mehr Spaß!
Damit für alle ein Platz reserviert ist, bucht ihr am besten:
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jede Person einzeln mit einer eigenen Email-Adresse ein.
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du für mehrere Personen, über die Funktion "Family Account" in deinem Profil, oder
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über einen kurzen Anruf unter 040 23555281, damit wir dir auf deinen Namen gleich mehrere Personen einbuchen.
Wenn ihr eine Gruppe von 3-9 Personen seid und Flying Pilates gerne zusammen kennenlernen wollt, gestalten wir euch gerne auch eine Private Party: 60 Minuten zum Wunschtermin, mit eurer Wunschtrainerin und eurem individuellen Stundenschwerpunkt. Alle Infos zur Private Party gibt es hier.
Wie sind eure Stornierungsbedingungen?
Du kannst deinen Platz bis 24 Stunden vor Kursbeginn online über dein Kundenkonto kostenfrei stornieren. Gehe dazu in deinem Kundenkonto in den Bereich "Meine Buchungen", wähle den Termin aus, den du absagen möchtest und storniere ihn über die kleine Mülltonne. Das Ticket wird dann deinem Kundenkonto gutgeschrieben, so dass du es für eine andere Buchung verwenden kannst. Solltest du es dir lieber auszahlen lassen wollen, schreib uns eine kurze Mail an info@flying-pilates.de dann erstatten wir dir den Betrag über die Zahlart, die du zum Bezahlen ausgewählt hast.
Solltest du innerhalb von 24 Stunden vor Kursstart absagen, zu spät oder gar nicht erscheinen, ist leider keine Erstattung oder Ersatz des Tickets möglich.
Bitte schreib uns nur eine kurze Mail an info@flying-pilates.de damit wir nicht auf dich warten.
Warum ist nach Kursstart keine Teilnahme mehr möglich?
Sobald die Tür zu ist und der Kurs gestartet ist, können wir dich leider nicht mehr mitmachen lassen.
Das Warm up ist ein wichtiger Bestandteil für die Sicherheit des Trainings.
Außerdem müssten wir bei einer Verspätung das Training für alle unterbrechen, um dein Tuch einzustellen. Das wäre unfair gegenüber den anderen Teilnehmenden.
Daher sei bitte rechtzeitig da. Das lässt dich auch viel entspannter in deine Stunde starten.
zum Studio
Wie finde ich euch?
Unser Studio befindet sich in Hamburg Eimsbüttel, in einem typischen Eimsbüttler Hinterhof.
Die Adresse lautet: Eppendorfer Weg 57a, 20259 Hamburg
Wenn du vor dem Caffé 57 1/2 stehst, gehst du durch den Tordurchgang links daneben. Das Studio ist direkt im Erdgeschoss.
Wie komme ich am besten zu euch?
Die U-Bahnstation Christuskirche und Emilienstraße sind am nächsten am Studio dran.
Außerdem halten der 4er, 20er und 25er Bus in unmittelbarer Nähe (Station: Fruchtallee (Hamburg-Haus).
Solltest du mit dem Auto kommen, stell dich auf etwas Zeit für die Parkplatzsuche ein. In der unmittelbaren Umgebung sind immer wieder Straßenparkplätze zu finden (parkgebührenpflichtig). Eigene Parkplätze haben wir leider nicht.
Habt ihr Umkleiden/Duschen?
Wir haben eine kleine Umkleide mit Fächern, in denen du deine Sachen ablegen kannst.
Duschen haben wir keine.
In unserem WC findest du jedoch Hygieneartikel, um dich nach dem Training wieder frisch zu machen.
Wie sind eure Öffnungszeiten?
Unsere Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten.
Wir sind in der Regel 15 Minuten vor Kursstart für euch vor Ort.
Solltet ihr außerhalb der Öffnungszeiten Fragen haben oder uns kontaktieren wollen, erreicht ihr uns telefonisch unter der 040 23555281 oder per Mail an
Wo kann man noch mit euch trainieren?
Seit 2015 bilden wir zertifizierte Flying Pilates TrainerInnen aus, so dass es schon vielen weiteren deutschen Städten und sogar in Polen, Israel und Frankreich Flying Pilates TrainerInnen gibt.
Wo sich die weiteren Studios mit zertifizierten Flying Pilates Trainerinnen und Trainern befinden, die aktuell Kurse anbieten, haben wir dir hier zusammengefasst.
Und solltest du ein Tuch haben (oder eins kaufen wollen) um mit uns bei dir zu Hause zu trainieren, haben wir eine Videothek mit vielen tollen aufgezeichneten Flying Pilates Kursen.
zum Tuch
Wie viel Gewicht halten die Aerial Pilates Tücher?
Unsere Tücher sind aus 100% Polyester und somit super stabil und langlebig und damit sehr nachhaltig.
Die Belastbarkeit der Tücher wurde auf über 1.000 kg getestet und zugelassen. Du brauchst dir also keine Sorgen machen, dass das Tuch dich nicht hält.
Solltest du dir ein Tuch von uns für zu Hause anschaffen wollen, stelle bei der Nutzung sicher, dass deine Decke und die verwendeten Materialien das Gewicht halten können.
Da wir im Studio beispielsweise mit dem Sicherheitsfaktor 10:1 arbeiten, gilt hier ein Gewichtslimit von 110 kg.
Wie groß sind die Tücher
Unsere Tücher sind 2,80 m breit und 5,00 m lang.
Das ist die perfekte Größe, dass eine erwachsene Person bequem darin liegen kann. Und bei einer Deckenhöhe von bis zu 3,50 m auch darin stehen, oder tolle akrobatische Posen darin machen kann.
Alle aktuellen Farben findest du bei uns im Shop.
Wieviel Platz benötigt man für das Tuch?
Das Training mit einem Aerial Tuch ist schon ab einer Deckenhöhe von 2,50m möglich.
Das entspricht einer durchschnittlichen Zimmerhöhe.
Wenn du sehr groß bist, kann es sein, dass du in den Positionen, bei denen du im Tuch stehst, nur noch sehr wenig Platz zur Decke hast. Alle anderen Übungen sind aber problemlos möglich.
Decken bis 3,50 m können problemlos mit unseren Tüchern genutzt werden.
Sollte deine Decke höher als 4,00 m sein, benötigst du eventuell eine zusätzliche Rundschlinge.
Der Abstand seitlich zur Wand oder Gegenständen sollte mindestens 1,20 m betragen.
Nach vorne und hinten brauchst du etwas mehr Platz. Kalkuliere hier mindestens 1,40 m ein.
Wenn deine Decke höher als 2,50 m ist, solltest du eher ab 1,60 m einplanen.
Falls du mehr als 1,80 m Abstand einhalten kannst, wirst du dich problemlos in alle Richtungen frei bewegen können.
Kontaktiere uns gerne per Mail an info@flying-pilates.de wenn du Fragen zur Aufhängung oder Anbringung der Tücher hast.
Wie kann man das Tuch an der Decke befestigen?
Um mit deinem Tuch trainieren zu können, brauchst du eine Befestigungsmöglichkeit an der Decke.
Je nach Deckenbeschaffenheit benötigst du dafür also Schrauben, Dübel und einen sogenannten Deckenanker.
Eine Befestigung direkt an der Decke eignet sich insbesondere bei Beton- und Stahlbetondecken, oder Holzbalken, in die du einen Deckenanker verschrauben kannst. Stelle vorab sicher, dass die Decke oder dein Balken eine zusätzliche Zuglast von mindestens 200 kg tragen kann.
X-Mount
Der X-Mount wird mit zwei oder vier Schrauben an die Decke befestigt. Die Besonderheit: Zwei Bügel sind wie ein X übereinander verschweißt, wodurch die Zuglast optimal verteilt wird. In das verschweißte X an der Deckenplatte wird die Daisychain aus deinem Tuch-Set (oder eine zusätzliche Rundschlinge) geschlungen, in die dann wiederum das Tuch eingehängt wird. Wie das genau funktioniert, zeigen wir in unserem Video.
Bei dieser Art der Befestigung solltest du 1,60 m Platz vor und hinter der Aufhängung und mindestens 1,20 m links und rechts der Aufhängung Platz haben. Ab 1,80 m Radius kannst du problemlos in alle Richtungen arbeiten.
Schaukelhaken
Falls du weniger Platz zur Verfügung hast, oder deine Decke recht niedrig ist, kannst du auch eine Zweipunktaufhängung nutzen.
Dafür eignen sich beispielsweise Schaukelhaken, die im Abstand von 30cm bis 50cm zueinander in die Decke geschraubt werden. In die Haken werden dann jeweils eine Daisy Chain eingehängt, um daran das Tuch über die Karabiner zu befestigen.
Für diese Art der Aufhängung benötigst du neben deinem Tuch-Set +eine zusätzliche Daisy Chain.
NICHT geeignet als Deckenanker für dein Flying Pilates Tuch sind Boxsackhalterungen, Ankerbolzen oder einzelne Schaukelhaken!!
Alternative zur Decke: Die Wandbefestigung
Wenn du nicht sicher bist, ob deine Decke die Zugbelastung des Trainings sicher hält,
kannst du dein Tuch auch an einem Balken befestigen, den du über zwei sogenannten
Balkenschuhe an der Wand verschraubst.
Dabei wird zunächst der Balkenträger in die Wand verschraubt und anschließend der Balken auf dem Träger.
Wie wird das Tuch geknotet?
Eine Anleitung, wie du dein Aerial Tuch knoten kannst, findest du auch in unserer Videothek.
Auf Wunsch schicken wir dir dein Tuchset aber auch gerne fertig geknotet zu.
Gib dazu einfach im Bestellprozess die Anmerkung: KNOTENSERVICE an - und wir erledigen den Rest für dich.
zur Ausbildung
Was ist Flying Pilates?
Flying Pilates ist die 2012 von Sonja Ehrlich entwickelte Trainingsform, durch die die Pilates Methode und ihre Prinzipien in und an das Flying Pilates Tuch übertragen werden. Statt auf der Matte oder den Pilates Großgeräten, wird in Luftartistiktüchern trainiert, die als Schlaufe von der Decke hängen.
Durch die Aufhängungsart entsteht eine Beweglichkeit im Tuch, die sich auf den Körper überträgt und von der tiefen Coremuskulatur gehalten und ausgeglichen werden muss. So werden durch das Tuch die Pilates Prinzipien positiv verstärkt, die Bewegungen multidimensionaler und in alle Raumrichtungen möglich.
Flying Pilates bietet ein Training, das schnell spür- und sichtbare Ergebnisse liefert.
Durch die hohe Effektivität, verbunden mit der Leichtigkeit des Fliegens, werden die Muskeln lang und schlank, die Gelenke beweglicher und die Körperhaltung, durch eine neue Aufrichtung aus der Kraft der Rumpfmuskulatur, verbessert.
Und ganz nebenbei machen die außergewöhnlichen Posen, die durch das Tuch erst möglich werden, auch noch unglaublich viel Spaß und bringen eine schöne Ästhetik in das Training.
Welche Voraussetzungen brauche ich für die Teilnahme an der Ausbildung?
In erster Linie brauchst du die Neugier und die Begeisterung für diese Form des Trainings.
Erfahrung im Tuch ist von Vorteil - aber kein Muss.
Unsere Ausbildung ist so konzipiert, dass du sowohl ohne Trainererfahrung, als auch mit bereits erworbenen Zertifikaten (z.B. Pilates-, Yoga-, Tanz- oder Fitness) die Ausbildung starten kannst.
Unsere Module sind wie folgt aufgebaut:
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Trainingsgrundlagen & Anatomie (für alle ohne Trainerzertifikat)
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Flying Pilates Modul 1 (Einstiegsmodul für Trainer:innen anderer Sportarten)
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Flying Pilates Modul 2 (Aufbaukurs, erst nach Modul 1 möglich)
Alle Details zum Ablauf und Aufbau unserer Flying Pilates Trainerausbildungen findest du hier.
Wie lange dauert die Ausbildung bei euch?
Unsere Trainerausbildung ist in drei Module unterteilt.
Jedes Modul geht von Freitagnachmittag bis Sonntagabend und umfasst 25 Unterrichtseinheiten.
Das Modul Trainingsgrundlagen & Anatomie bildet das Fundament und vermittelt dir alles Wissen rund um Stundenaufbau, Trainingsplanung und Anatomie. Falls du also noch keine Trainererfahrung hast, startest du hier.
Mit dem Abschluss des Modul 1 kannst du dann Flying Pilates Kurse unterrichten.
In Modul 1 lernst du 120 Positionen und Übungen und erhältst eine vollständige Masterclass, so dass du direkt in deinen eigenen Unterricht starten kannst.
Das Modul 2 liefert dir 100 weitere fortgeschrittenere Übungen und fließende Übergänge, durch die du deine Kurse noch vielfältiger gestalten kannst.
Wo finden die Ausbildungen statt?
Unsere Flying Pilates Trainerausbildungen finden bei uns im Studio in Hamburg Eimsbüttel statt.
Unsere Module 1 und 2 sind auch als komplette Flying Pilates Onlineausbildung verfügbar. So kannst du in deinem Tempo von zu Hause oder aus deinem Studio die Flying Pilates Ausbildung absolvieren.
Zum Teil bieten wir auch einzelne Module in unseren Partnerstudios in München und Wiesbaden an. Die Termine sind dann in der Buchungsübersicht mit aufgeführt.
Ab einer Gruppengröße von drei Personen bieten wir auch Schulungen direkt bei euch vor Ort an. Schreibt uns dafür gerne eine Nachricht an info@flying-pilates.de
Falls die Ausbildungsorte oder -termine nicht in deine Terminplanung passen, bieten wir außerdem die Möglichkeit, unsere Ausbildung komplett autark online zu absolvieren. Hier findest du alle Infos zur Onlineausbildung.
Was kostet die Ausbildung?
Unser Grundlagenmodul kostet € 399,-.
Die Flying Pilates Module 1 und 2 kosten jeweils € 699,-.
Wenn du alle drei Module bei uns buchst zahlst du nur € 1.549,- statt € 1.797,-. Wähle dafür bei der Buchung das Ticket mit dem Namen "Komplettausbildung" und du wirst automatisch für alle drei Termine von uns eingebucht.
Die Flying Pilates Module 1 und 2 sind außerdem als Selbstlernkurs online verfügbar.
In der Onlineversion kosten die Module jeweils € 649,-.
Ist eure Ausbildung zertifiziert?
Ja, unsere Flying Pilates Module 1 und 2 sind vom Deutschen Pilates Verband zertifiziert und können zur Verlängerung deiner Pilateslizenz angerechnet werden.
Gibt es ein Abschlusszertifikat?
Ja.
Nach der vollständigen Teilnahme an dem jeweiligen Modul erhältst du von uns ein Flying Pilates Trainerzertifikat für das entsprechende Modul und darfst dann eigenständig Flying Pilates Kurse unterrichten, die du in dein bestehendes oder zukünftiges Kursangebot integrieren kannst.
Erhebt ihr Lizenzgebühren?
Nein.
Du kannst mit der Ausbildung Flying Pilates Kurse in dein bestehendes oder zukünftiges Kurskonzept integrieren und musst dafür keine Lizenzgebühren zahlen.
Wenn du als zertifizierte:r Trainer:in auf unserer Website gelistet werde möchtest, kannst du an unserem Affiliateprogramm mit vielen weiteren Vorteilen teilnehmen.
Um ein reines Flying Pilates Studio eröffnen zu können, benötigst eine Studiolizenz. Alle Details besprechen wir gerne persönlich mit dir.
Wie läuft eure Onlineausbildung ab?
Unsere Flying Pilates Ausbildung online ist als Selbstlernkurs aufgebaut.
Du teilst dir also ganz frei die Zeiten ein, in denen du die Inhalte des Kurses anschauen und lernen möchtest und auch wie viel Zeit du in die praktischen Übungen investierst.
Dafür stehen dir umfangreiche Materialien zur Verfügung. Du erhältst ein digitales Manual mit allen Übungen, außerdem Videos und Beschreibungen zu jeder Übung und zu jedem Modul jeweils eine komplette Masterclass.
Nach deiner Buchung der Onlineausbildung hast du ein Jahr Zeit, alle Inhalte durchzuarbeiten.
Im Anschluss absolvierst du eine kurze Lehrprobe per Zoom, in der du mindestens eine Person anleitest.
Wenn du schonmal einen Blick in unsere Onlineausbildungen werfen möchtest, buche dir gerne unsere kostenlose Preview.
Wie lange dauert die Onlineausbildung?
Du erhältst ein Jahr Zugang zu unserem online Ausbildungsprogramm.
Wie lange du zum Durcharbeiten aller Inhalte benötigst, liegt ganz bei dir.
So kannst du beispielsweise alle Inhalte am Stück, innerhalb weniger Tage durcharbeiten.
Oder du teilst dir Inhalte ein und nimmst dir beispielsweise einmal die Woche Zeit, um ein paar Stunden in die Ausbildung zu investieren.
Welche Voraussetzungen gibt es für die Onlineausbildung?
Um an unserer Onlineausbildung teilnehmen zu können, benötigst du ein Trainerzertifikat. Das kann ein Pilates-, Fitness-, Yoga, Tanzzertifikat sein oder eine ähnliche Qualifikation.
Wichtig ist, dass du bereits ein Grundwissen an Anatomie und Trainingslehre hast.
Ganz praktisch brauchst du dann einen Internetzugang, ein internetfähiges Gerät und ein eigenes Tuch, in dem du üben kannst.
Die Onlineausbildung bieten wir übrigens auch als Package mit Tuch und ausgedrucktem Manual an.