Frau in schwarzer Sportkleidung liegt in einem türkisfarbenen Aerial Hammock. Das Tuch liegt wie ein Gürtel um ihre Hüfte, ihr rechtes Knie ist im Tuch eingehakt.

Frau in schwarzer Sportkleidung hält mit beiden Händen eine fliederfarbene Schlaufe fest. Sie macht eine Einbeinstand, das Linke bein im Passé, das rechte Bein nach hinten gestreckt.

Frau in schwarzer Sportkleidung schwebt in der Luft, gehalten von einer türkisfarbenen Schlaufe, die um ihr rechtes Bein gewickelt ist. Die linke Hand stützt im Tuch.

why workout
when you can fly

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Flying Pilates vereint mit Hilfe des Aerial Hammocks das Beste aus den Trainingswelten von Pilates, Aerial Arts, Stretching und Mobility. Um so ein Training zu erschaffen, das deine Körperhaltung verbessert, deine Muskeln lang und flexibel hält, deine Bauchmuskulatur trainiert und dir so zu einem ganz neuen Körpergefühl verhilft.

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Flying Pilates Aerial Pilates Übung bei der eine Frau in schwarzer Sportkleidung ihr linkes Bein mit der Kniekehle in eine türkisfarbene Schlaufe eingehakt hat. Das rechte Bein kniet auf dem Boden. Sie hält sich mit der linken Hand am Tuch fest, beugt den Oberkörper zurück und lächelt in die Kamera.

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Aerial Yoga im tiefen Tuch ermöglicht Entspannung, Loslassen und Meditation

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